funktionales Training & Outdoorfitness

Für wen? Für Menschen ab 13 Jahren mit Grundlagenerfahrung

Ein wöchentliches Workout für mehr Vitalität, Kraft, Beweglichkeit und für deine extra Portion Glücklichsein! Wir trainieren mit Elementen aus dem funktionalen Krafttraining, dem HIIT, lassen Einflüsse aus der MOVEMENT Bewegung einfließen und haben einfach Spaß an der Bewegung, dem Draußensein und der Gemeinschaft. Hier werden auch Sprünge und Laufeinheiten wieder ins Training eingebaut, allerdings natürlich individuell auf dich abgestimmt.

Dieses Angebot findet ab März/April outdoor statt.