Babybauch in Balance

Für wen ist der Kurs? Für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche mit einem unkomplizierten Verlauf.

Während der Schwangerschaft Sport zu machen hat viele Vorteile. Freue dich auf eine beschwerdearme Schwangerschaft, eine kraftvolle Geburt, eine schnellere Rückbildung und genieße die positiven Effekte für dein Kind. Dein Beckenboden, Bauch, Beine und Rücken tragen und stützen dich durch die Schwangerschaft und werden hier auf ihre umfangreichen Aufgaben vorbereitet.

Der Indoorkurs verbindet Ausdauer- und Kräftigungsübungen auf der Matte miteinander. Stehend, sitzend, liegend, alles ist möglich!

8x Freitags, 11:30 - 12:30 Uhr

Theaterschule Nettersheim

31.01. - 27.03.2025    (28.02. fällt aus)

130€